Inför 2019
June 6, 2019
Kort avsnitt med en rad höjdpunkter att se fram emot under första delen av sommaren 2019. Vill du få koll på vilka svenska lag som spelar var och när så lägg 10 minuter på att lyssna på fågelkvitter och farbror Johan.
Alexander Annerstedt
May 2, 2019
80 minuter fulla av Partille-klokhet i form av Sveriges längsta nu levande beachspelare - Alexander "OOOOOOUUUUUTTTTTTT" Annerstedt. Enjoy.
Rasmus Jonsson - del 2
September 7, 2018
Del 2 av intervjun med coach Raz - vi snackar tränarfilsofi, vinduppställning, Åhman/Hellvig, hopp-pass, Beachtravels, Back-to-the-beach och framtiden för svensk beachvolleyboll.
Rasmus Jonsson - del 1
August 31, 2018
Intervju med Karlskrona-killen som charmat beachsverige med sitt leende och engagemang. Nu senast aktuell som landslagscoach för David och Jonatan med EM-guld och OS-kvalificering på meritlistan och dessutom som spindel i nätet på SM-arrangemanget på Tylösand. I första halvan av intervjun pratar vi bland annat om Rasmus bakgrund som spelare, och tiden då hans tränarkarriär tog fart på riktigt tillsammans med Hannes Brinkborg, Steve Gunnarsson och Anders Kristiansson. I del 2 nästa vecka fortsätter vi prata om David och Jonatan, hur det är att jobba heltid med beachvolleyboll och vad Rasmus ser i framtiden för svensk beachvolleyboll. Enjoy!
Jakob Wijk Tegenrot och Peter Lundgren
August 10, 2018
Nästan en timme med 2 väldigt sympatiska svenska mästare i form av Jakob Wijk Tegenrot och Peter Lundgren. Vi snackar SM, Nevza, volleyboll kontra beach, hur deras upplägg skiljer sig från resten av beacheliten och ni får som vanligt Jakobs och Peters bästa tips om du vill bli lika bra på beach som dom är.
Sofia Andersson och Hanna Hellvig
July 27, 2018
Sveriges glödheta unga stjärnskott Sofia Andersson och Hanna Hellvig berättar om segern på SBT i Kalmar, segern på ungdoms-Nevzan på Tylösand, om hur dom tänker kring att välja mellan eller kombinera beachen med inomhusvolleybollen, varför dom kompletterar varann så himla bra på (och utanför?) planen, om sin superhemliga specialtaktik och ger även sina bästa tips till dig som lyssnar. 2 kloka och roliga unga tjejer som vi garanterat kommer se mer av framöver (redan nästa vecka på SM bland annat).
Lär dig fokusera - del 2
July 20, 2018
Fortsättning på att lära dig förbättra ditt matchfokus från avsnittet för 2 veckor sen. Triggers, andning och mindfulness är dagens ämnen. In och lyssna!!
Inför SBT Göteborg
July 11, 2018
Läget inför deltävling 2 på Swedish Beach Tour, extra coola premiärer, en cool comeback och en tuff utmaning. Hoppas vi ses i helgen!
Lär dig fokusera
July 6, 2018
Vad är egentligen mindset och hur kan du styra ditt eget mindset så att det hjälper dig som beachspelare? Varför är kroppsspråk så viktigt? I dagens avsnitt får du mina tankar kring dom här 2 delarna i att lära dig fokusera mer och bättre på rätt saker. Hope u like!
Matchfokus
June 29, 2018
Vart tar tankarna och uppmärksamheten vägen när du spelar match? Vart borde dom vara för att maximera chansen till en bra prestation? Det finns ju massor med världstjärnor som aldrig reflekterar över var dom lägger fokus under match - varför ska jag göra det? Vad betyder det att zooma in när man spelar match? Spelar du med myror i brallan? Hoppa in och lyssna för att få svar!
